ドーナツ♪

ふらふら〜っと宇土方面に出かけました
ここまで来たなら食べたかったアレを買いなさい
・・・悪魔が耳元でささやきました・・・

mister Ｄonutの新商品『Ｒich Ｄonut』（上段２個）
　　　　　　〜エンゼルクリーム＆北海道あずき〜



　　　　　　　　　　　　割ってみるとこんな感じ・・・


ちょうど半分に割ったので半分ずつ両方の味を楽しみました
パクパク、モグモグ、ムシャムシャ　ちょっと甘いけどフワフワで
美味でございますぅ　身も心も満足です

他のドーナツは冷凍して後のお楽しみです♪
あ〜やっぱり後悔するのよね〜

利便性のよい環境

先日、友人のお宅にお邪魔しました。
そこの近所のガソリンスタンドはレギュラー138円/Lだったのです
かなりお安くないですか
セルフだと136円らしいです・・・

りんごの近所は144円で、そこそこかなと思ってたけど
今どき130円台があるなんて、ちょっと驚きでした
第一空港線に近いという立地条件もあるのでしょうね・・・

スーパー、ドラッグストア、居酒屋、麺類系etc...
すべて徒歩圏内だしぃ閑静で住環境は◎だしぃ

こんな所にりんごが住んだら、毎日どこかしら寄ってるよ

こんな夜には・・・

やっと冬らしい寒さになりました。
今までが暖かすぎたのでしょう、この冷え込みに耐えられない
阿蘇方面は雪が積もってますしぃ・・・

こんな寒い夜にはやはり温かいものを食べなくては
っということで今夜はシチューです。
ハ○スのシチューですがコトコトいい感じに出来上がりました
とっとと食べて体を温めま〜す

やる気のブレンド

今日の午後はPCの授業でした。
お部屋の中が暖かいせいか、ホワ〜っとしてました。

休憩時間にＳ先生が『やる気』のエアーフレッシュナーをシュッシュ
とても良い香りがお部屋中に広がり、頭もスキッとしました

帰りにブレンドを教わったので次回作ってきま〜す
ちなみに
　　　 レモン・・・１２滴
レモングラス・・・４（５）滴
ローズマリー・・・８滴　　　　（キャリア：５０ｃｃ　濃度：２，５％）でした

お風呂でまったり

日付変わりましたが昨日も寒かった・・・
ここ数日お風呂はシャワーで済ませていたけど
湯船につかっちゃいました

どのエッセンシャルオイルを使おうかしらと考え
ローズマリーに決定！
死海の塩とローズマリーを５滴・・・
う〜ん　ちょっと刺激的な香りで体が温まりそうだわっ

気持ちよくてふやけるほど浸かってました・・・
お風呂のおかげか、実はそんなに今夜は冷え込んでないのか
ホカホカが持続してますよ〜
今夜もお風呂でまったりしよう・・・

フットスパ

今日はフットスパ（かかとケア）の実演の見学をさせていただきました。
まずフットバスで足を温めます。
殺菌作用のあるティートリーをポチャ〜ン
５分ほど足を温めたら、やさしく足をふきふき。
モデルさんにうつ伏せに寝ていただき、専用液が染みこませてあるシートを
足裏全体にのせます。さらにラップで覆います。
待つこと１５分

足裏が程良くやわらかくなったところで専用バーでやさしく
角質をとります。おお〜っ！取れてるぅ
次にレデューサー（かかとけずり）でしゅっしゅっと削ります。
　　〜省　略〜
ゴマージュ（スクラブ）で全体をマッサージして拭き取ります。
あ〜気持ちよさそう・・・りんごにもして下さ〜い

ということで早速フットスパに必要な道具をお買い上げ




実際に使用されたものとは少し違いますが、初心者にはこれくらいかなと・・・
モデルさんもＧＥＴしたので、近々実践です

寒い・・・

日本海側、太平洋の一部でも雪が降り続いてる。
大雪の体験をしたことのないりんご・・・

そういえば去年、一昨年だったかしら、夕方くらいから翌日まで
雪が降り続けえらいこっちゃ状態になったなぁ〜

その日は夜勤で通常より一時間ほど早めに出勤した。
お休みの人がいるかしらと思ってたら全員出社！素晴らしい
会社も停電してたらしくその日の仕事は暇どころか逆に手作業になり
精神的に疲れた〜
引き継ぎも早勤の方が数名遅れて来るとのことで、残業でした。
朝８時過ぎに退社になったが、雪道の運転なんて帰りの怖いこと
ノロノロどころじゃなかったよ

通常車で１５分ほどの道のりを１時間以上かけて無事帰宅
運転であんなに肩が凝りまくったのは初めてだったかも！
またそんな状況になったらちょっと怖いよ

明日まで積雪、突風、高波に注意だそうです。
九州もさらに寒くなるんだろうな〜

ちょっと幸せ(^.^)

食器を洗いながら思うこと。
りんごの住んでる地区は地下水を利用させてもらってます。
だからでしょうか、冬の時期でも水道水が温かいのです。

ちょっと幸せを感じます。
実家は上水道で冬場はキンキンに冷たくゴム手袋が必要です。
体の芯まで冷えてしまいます

あ〜ホントに幸せだなぁ・・・自然の恵みに感謝です
資源を無駄にせず、節水に心がけます

手抜き

ボディクリームとローションを購入しました。
手作りしようと思ってたけど、基剤がなかったので・・・
と言い訳をしておこう
Ｌａ ＣＡＳＴＡ（ラ・カスタ）という商品名でイタリア語で『純潔な女性』の意。
いろんなシリーズがあり、エッセンシャルオイルも取り扱ってあります。




白いボトルがボディミルク
　　（ネロリ、カモミール、ローズマリー、ティートリー、プチグレン）

茶色のボトルがボディローション（スリミング）
　　（グレープフルーツ、ジュニパー、サイプレス、ペパーミント、ラベンダー）
と、それぞれ肌弾力・皮膚軟化作用・利尿作用・むくみ・殺菌〜などお肌に
良い感じですね。香り良くもリラックスできます。

冊子のお花はエキナセアといいます。
アメリカ中央や南西部原産で、ネイティブアメリカンが古くから
愛用しているキク科のハーブです。
人間の免疫機能を高めウィルスなどから体を
守ってくれると言われています。この風邪の時期にピッタリですね。
ハーブティーはとても飲みやすくおいしいですよ

かなり手抜きのりんごです

パンが好き♪

ご飯派、パン派どっち？と聞かれたら
りんごは断然パン派です
小さい頃からパン好きで、ご飯も好きだけどやっぱりパンですね。

今日も買うつもりなかったけど、スルスルゥ〜っと
お店に引き込まれてしまいました。

いつもゴッソリ買って暫くパンの日々が続くので今日は
ちょっと考えて二個だけ買いました。
っていうか、あんまりお腹すいてなかっただけよね

おいしいパン屋さんめぐりをしたいわ〜

雨ですね

今日は一日中雨が降ってましたね。
色んなことを洗い流してくれてます

目の前に洗濯物がズラ〜ッと下がってる・・・
なかなか乾かない
やっぱ、この時だけはてほしいかな〜

様子が・・・(-_-;)

先月末、Ｍ社長から頂いた『ふくろう』の置物の
様子が変わってしまいました・・・

頂いて暫くは　『ふくろう』はオーラに包まれてまともに見られない
くらい眩しくて、輝いていて目がチカチカしてました。

なのに最近、何も感じなくなっちゃいました
トホホ・・・ごくごく普通ぅのりんごにもパワーが欲しいな〜

Ｍ神社に預けようかしら

気になる・・・

魔女のブログで『健康体操』の文字が！
気になる！気になる！
絶対、参加するぞ
一人だとなかなか動かないので、沢山の方と
楽しく体操できるといいな〜

どんな内容か楽しみだわ

今日はモデルさん♡

今日はリンパマッサージのモデルさんになりました。
背面のトリートメントでしたがとても肩が凝ってたので
気持ちよかったです。

ふくらはぎも、揉みほぐしってもらいスッキリしました。
やってもらってる方も勉強になるのでとても良い機会でした。

不安そうに体にさわられるのを感じ、
自分が教わっている時を思い出しました。
最初は自信もなくドキドキしてたな〜
・・・さわる機会が減ったので忘れちゃいそうです・・・
いけない、いけない！

サロンの先生に『モデルになるわね！』と言われましたが
恐れ多いことです
緊張しちゃいますよね〜でも指摘してもらったほうが
身に付きますよね

次回は来月で、仰向けのトリートメントです。
楽しみ〜

今朝、見た夢

夢を見た。少しだけ覚えている。
すごい人が登場した！うぅぅわぁ〜
じ〜っと目をみつめられて、何か言われたんだけど
肝心な内容を覚えていない・・・

きっと、りんごが計画立ててもダラダラやってるから
喝！を入れて欲しいと思ってたのかしら・・・

びっくりして目が覚めた
仕切り直ししなくっちゃだわ

遅ればせながら

昨日、１５日に久留米の成田山へ行ってきました。
初詣です。
一年ぶりの慈母大観音像はやはり立派ですな〜
下から拝ませて頂きます。首いた〜い

本堂に入りお賽銭を・・・
もにょもにょとお参りをしてお守りを買いました。
　おみくじの運勢は『中 吉』でした。
　　　古きをすてて新しきにつくがよい
　　　あまり一つに物にとらわれて役にも立たぬことを
　　　思ってはだめです
　　　元気を出して捨てるべきはすて進む所へ進め
以前はおみくじ引いてもそんなに気にならなかったけど
じっくり読むと今の自分に必要なことが書いてある。と思う。
りんごの今年のテーマは『 動 』だけど、あれもこれもで
整理ができていない。
自分にできる『 動 』にしよう

染井吉野

ルームフレグランスの良い香りが漂っている。
『染井吉野』の香り
小瓶に芳香液が入っていて、木のステックを挿すと吸い上げて
部屋中に香りを漂わせてくれる・・・

雨降りのとき開封したが湿気が多かったのか
あまり感じなかったが天気がよくなりカラッとしたせいか
玄関を開けた時も香りを楽しめるようになった

金額の割に2〜3週間しかもたないのが残念・・・
しかしエッセンシャルオイルみたいに毎日焚く手間は省ける。
でも科学的な香りが更に強くなってきたような

やっぱり手作りコスメが一番みたい

納得いかない(~_~メ)

コンビニでのキャラクターグッズを貰いたいので
点数を集めてます。商品の金額で点数の幅があるけど
315円〜398円でも3点なのが納得いかない
あと2円で4点なのにぃ〜

・・・なんてせこい考えをしてるんだろう・・・

大勢の同志！

今日は『身の丈講座』初日・・・
どれくらいの方が受けるのだろうと思っていたら
凄〜い！１８名もの方がおられました。
皆さんすごいエネルギーをもっておられるんだろうな〜

以前務めていた職場では、現状に不平・不満などを持っていても
変える努力はせず、甘え流されなんとなく一日を過ごす・・・
そんな人が多い、りんごもその中のひとりだった
でも現状から抜け出し自分を変えたかった。

思い切った決断をしたりんごに『うらやましぃ〜』と
周りは口々に言う。
そんなことはない！安定した収入がありながらその職場を去った。
正直、不安。厳しい現実を目の当たりにしてあせっている。
自分で決めたことだから、投げ出すことは出来ない。
自分を信じてポジティブに進んで行こう。
同じ志の仲間も大勢いる。だから頑張れる。

快く背中を押してくれた皆のためにも・・・

色々あるね♪

この時季、イチゴ味やサクラの香りのお菓子がでてますね。
受験生向けに縁起のよいネーミングだったり・・・

おいしそう〜と後ろ髪をひかれつつ、その場を去り〜
〜去れなかった
『 Ｋｉｔ Ｋａｔ 雪見桜 』をお買い上げ
あのビミョ〜な桜風味が好きなんですよ
桜餅大好きなもんで・・・

また増量しちゃうよぉぉ

ありゃりゃ・・・？

今日、洗車してて気づきました。
なんか変！と思ったらルーフのある部品が無〜い

いたずらされたのかしら・・・
もしそうだったら、被害は最少ですね！
思い当たる場所はあそこしかない

まぁ〜車屋さんにいくしかないわねっ

春の七草

正月七日に七草粥を食べると
一年間病気せず健康でいられるそうですね。
ということで今夜は『七草粥』を作りました。
七草セットを買ったけど、どれが何だかわかりませ〜ん

炊飯ジャーをおかゆモードにセットして・・・
う〜ん なかなかの炊きあがり

ううわぁ〜 ちょっと塩をかけすぎた〜
・・・しばらくお粥三昧の日々だわ・・・

今日はいい天気♪

今日は穏やかで良い天気でした。
午前中、年始のご挨拶もかねて、ジャストへ行ってきました
ごり先生も風邪の具合良さそうでした。
本日のメイン！ロ−ズハ−トさんの『新春ついてる真心袋』を
ゲットしてきました
家に戻り、ゴソゴソと開けてみると
わ〜い！一度試してみたかった商品が入ってました〜
明日の朝、早速試してみよ〜　結果が楽しみ
重量で選んで正解だったかしら・・・

魔女社長は講座中でお会いできませんでしたが
受講中の皆さんの真剣なお顔を見て『やばい！』と思いました。
もうすぐ『身の丈講座』が始まるというのに
てれ〜っとしてた
今年の目標を実行すべく気を引き締めよう！
あっ　体もねっ

明けましておめでとうございます

新年になりもう５日ですね！
早すぎるぅ〜　昨日帰ってきたのですが、
一人の部屋はやっぱ寒いです
でも気を使わずダラダラできるのがいいんですよね
また不規則な生活の始まりです。
しかも早々に風邪ひきまして・・・
鼻タレ小僧状態です。
今年は気を引き締めて計画を立てて行動します
皆さん、素敵な一年にしましようね〜
今年も宜しくお願いいたします。

雪の元旦

2008年1月1日 雪のお正月ですね。ちょっと素敵ですね(^。^)